قوة التركيز الذهني Options



بيد أنّ عدداً من المُرشدين السياحيين وخبراء الآثار تحدثوا عن «معاناة حقيقية» يمر بها السائحون خلال تنقلهم داخل المنطقة، ما دعا لجنة السياحة والطيران المدني في مجلس النواب إلى عقد جلسة استماع الأحد، بشأن مستجدات أعمال التشغيل التجريبي لمشروع تطوير منطقة الهرم بمشاركة ممثلين لوزارتي السياحة والآثار، والتنمية المحلية، وغرفة شركات السياحة، والمرشدين السياحيين، وشركة «أوراسكوم».

شارك الان اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

إذا كنت لا تعرف إلى أين أنت ذاهب ، فكيف ستعرف عندما تصل إلى هناك؟ البشر مخلوقات مذهلة.

من طرق التركيز الذهني هي معرفة وتحديد الأمور المهمة بالنسبة إليك.

الخيّالة في مواقع متعددة دون منطقة التريض (الشرق الأوسط)

مارس الألعاب العقلية والتمارين الذهنية التي تحفز النشاط العقلي مثل الشطرنج.

يتعلق الأمر باتخاذ قرارات واعية كل يوم تعكس أولوياتنا وتطلعاتنا. يتعلق الأمر بفهم المبادئ التي تحرك أفعالنا وتشكيلها لخدمة أهدافنا الكبرى.

للختام، يرسم “قوة التركيز” صورة حية للنجاح، ليس كوجهة نهائية ولكن كرحلة مستمرة. رحلة غنية بالتعلم المستمر، والتكيف، والسعي الدؤوب نحو النمو.

تدور واحدة من الدروس الأساسية المقدمة حول الطبيعة الأساسية لإعداد الميزانية. يروج الكتاب لفكرة الإعداد الميزانية ليس كأداة مقيدة، بل كآلية تمكين تسهل فهم واضح للدخل المالي والمصروفات.

يُقدم الكتاب فهمًا عميقًا ويسلط الضوء على العلاقة الوثيقة بين بناء علاقات قوية وتحقيق النجاح. يُعتبر أنه بمرور الوقت، إلى جانب المهارات والمعرفة والموارد، إن قوة العلاقات التي يُقيمها الفرد هي التي تحدد غالبًا مستوى النجاح الذي يمكن تحقيقه.

لذا فإنَّ أفضل طريقة للاستفادة من أن تسرح بأفكارك هو قوة التركيز الذهني استخدامه كأداة استراتيجية؛ فعلى سبيل المثال: إذا واجهت صعوبة في التركيز، فخذ استراحة للقيام بمهمة أخرى لحل المشكلات، ثم عد إلى مهمتك الأولى؛ وحينها إلى جانب حصولك على منظور جديد لمهمتك الأولى ستحرر عقلك عندما تتحقق من مهمة جديدة في قائمة مهامك.



ومن وسائل تحسين وظيفة الدماغ لتبقى متيقظاً في العمل هي التمرينات الروتينية، حتى وإن كانت المشي السريع أو ممارسة اليوغا بضع مرات في الأسبوع.

وشدّدت على «تأكيد التقارير التي تلقاها الوزير من فريق عمل الوزارة الموجود في المنطقة الأثرية، بالإضافة إلى تقارير شركة (أوراسكوم بيراميدز)، أن حركة الزيارة تسير كتاب قوة التركيز الذهني بسهولة ويسر».

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “قوة التركيز الذهني Options”

Leave a Reply

Gravatar